ELEGANCE SHAPES STRENGTH

Mooi betekent niet zwak. Balletdansers zijn de sterkste atleten ter wereld, hun gratie en elegantie worden gevormd door een gefocuste en gecontroleerde training.

BARRE is een moderne versie van een klassieke balletles met elementen van Pilates en cardiotraining. BARRE is een 30 minuten workout, ontwikkeld om je spieren te vormen en te versterken, corekracht op te bouwen en even te ontsnappen uit de hectiek van het dagelijks leven. Als je op zoek bent naar een andere manier van trainen of een nieuwe manier van zelfexpressie, zul je BARRE geweldig vinden. It may look beautiful, but don’t underestimate the burn.

De voordelen van BARRE op een rijtje:

  • lange en lenige spieren creëren
  • Eleganter bewegen
  • Je houding verbetert
  • Versterkt en vormt je lichaam 


Feel a beautiful burn and a sense of grace as you escape the everyday

Barre wordt gegeven op maandagochtend, dinsdagavond en om de week op zaterdagochtend.