BoksFit is een energieke les van 60 minuten. Na een goede warming-up volgt een uitdagende en intensieve training, waarbij je hartslag hoog blijft en je spieren steeds opnieuw uitgedaagd worden. BoksFit is een ideale fysieke en mentale uitlaatklep waarin jij je lekker uit kan leven. BoksFit is een les gevuld met het leren van basis bokstechnieken, aangevuld met intervaltrainingen op de bokszak en allerlei uitdagende krachtoefeningen. Alle spiergroepen komen aan bod. In de les wordt o.a. met bokszakken en eigen lichaamsgewicht gewerkt. BoksFit is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar training wil halen.

BoksFit wordt elke woensdagavond gegeven.