CXWORX™ is de les waarin alle zitten ingrediënten zitten voor een sterker lichaam en een slanke taille. Met een sterke core word je sterker in alle dingen die je doet – het is de lijm die alle lichaamsdelen met elkaar verbindt. Bij CXWORX krijg je ook oefeningen voor stevigere heupen, billen en onderrug.

Alle oefeningen in CXWORX hebben opties, dus het is uitdagend maar ook haalbaar voor je eigen fitnessniveau. Goed opgeleide instructeurs zorgen dat je de oefeningen uitvoert met een perfecte techniek. Bij CXWORX gebruik je niet alleen je eigen lichaamsgewicht, maar ook weerstandsbanden en gewichtschijven.

De voordelen van CXWORX op een rijtje:

  • Snel resultaat
  • Uitdagend ongeacht jouw niveau
  • Verbeterd je houding
  • Sterkere Core
  • Strakkere buik, bil en beenspieren
  • Kort en krachtig – 30 minuten

Wil jij een sterkere core? Dan is deze workout echt wat voor jou. Leer meer over hoe jou lichaam werkt in CXWORX! In elke les wordt een goede techniek en bewustwording daarvan benadrukt. Zo leer je over je lichaam en maak je het tegelijkertijd sterker.

Wij geven maandag t/m donderdag elke ochtend en elke avond CXWORX en op vrijdag en zaterdag in de ochtend.