HARDLOOPTIJDEN
START NIEUWE HARDLOOPCURSUS:
IN AUGUSTUS EN JANUARI STARTEN WE ELK JAAR MET EEN NIEUWE BEGINNERSCURSUS.
Als je begint met hardlopen heb je goed materiaal nodig. De risico’s op blessures zijn behoorlijk groot als je loopt op een paar oude gympen die je toch nog had staan. Bovendien gaan veel beginnende lopers te hard van start.