Wij scoren  gemiddelde van 4.92 sterren uit 13 klantenbeoordelingen

Stretch

Laat alles even los en verleg je aandacht naar je spieren. Hoe ver kun je gaan en wat heeft je lichaam voor signalen.
Geef jezelf een rust moment en zet je lichaam in een andere houding, zodat je spieren kans krijgen om te ontspannen.
Het gevolg hiervan is een betere doorbloeding en meer zuurstof.
Door te stretchen worden je spieren flexibeler dit maakt het sporten makkelijker en ook zal je houding verbeteren.
Naast dat flexibiliteit voor een betere houding zorgt, kan het ook zorgen dat je minder spierpijn krijgt.